ミナモ体操

開会式で太極拳だけじゃなく、準備体操も
やる事になりました
今日は、国体の為に作ったという「ミナモ体操」の
練習です。ひろみちお兄さんが歌っているんだぜ～
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　（スギちゃん風）
国体のイメージキャラである「ミナモちゃん」も
駆けつけてくれました！
「かわいい～～～」と大評判！
しかも、ミナモダンスと言う
けっこう激しいダンスも披露してました。
すごいな～

見込みなし！？

なんだかこのところ、全然やる気が起きない。。。
もうすぐ２段の一次試験があると言うのに。
先週はようやく先生を捕まえて
「３２式剣見て下さい！」
ってお願いしたところ、見てはもらえたけど
他の先輩方の推手を指導しておられたので
本当に、”見て”もらっただけだった。
套路が通ればよほどの事がない限り落ちないとは
聞いてるから、先生もそのつもりなのかな。
それとも、何か含みがあるのかな、なんて
余計な事を考えてしまう。
見込みないのかな
とにかく、がんばりましょう

入門太極拳

ＧＷ明けの初めての教室です
初心者の生徒さんたちは１週間やらなかっただけで
すっかり何もかも忘れちゃったみたい
まあ、無理もないですよ、私たちだって、
なんだかぼんやりするもの。

初心者さんたち、休み前に入門太極拳だけは
なんとか通しました。
さすがに、ＧＷ前に随分良くなってた動きは
すべて元通りになってましたけどね（＾＾；

＜入門太極拳套路＞

①予備式（開歩してから両手を横から挙げ、前方目線の高さへ持って行って、ゆっくり下ろします）２回
②起勢（両脇から前方に肩の高さより少し低い位置で止め、ゆっくり下ろします）２回
③手揮琵琶（右斜め前に向かって右足を出し、両手で琵琶を抱える動作。左も同様に）
④左右倒巻肱（後ろに下がる動作。左右の足が重ならないように起きます）
⑤左右野馬分鬃（ボールを抱える動作から左へ分け開きます。右も同様に）
⑥単鞭（右手を斜め前でつまんで、体を左に開き、左前方へ押し出します。右も同様に）
⑦十字手（鉤手を戻して右つま先を少し中に入れます。左足を戻して両手を前で合わせます）
⑧収勢（十字手のまま胸前まで持っていき、合わせた手を開いてゆっくり下ろします）

入門は太極拳を始めた頃にはあんまり意味もわからずサル真似してました。
でも、今やってみると凄く奥が深いし
２４式の中でもずいぶん難しい所がぎゅぎゅっと
詰まっているな～と思います。
入門太極拳ができれば５級が受かるけど、ホントは
１級位に持ってきてもいいんじゃないか？

入門の後、初級やろうか～って言われたけど
すっかり套路を忘れちゃってました
ＧＷボケだなぁ

空と大地と

開会式のリハーサルに行って来ました！
套路は通っているので、あとは立ち位置と
入退場の練習です。
この日は特別暑くて日差しも強かったので
太陽がめちゃくちゃ眩しかった（;´▽｀A``
でも、競技場のふっかふかの芝生の上で
お天道様のもとで太極拳したら
めっちゃ気持ち良かったです～～
太極拳シューズは底が薄いので、
にじかに地面を感じる事ができるのです。
なんだか空と大地からパワーをもらったみたい。
頑張るぞ～

↑開会式套路おぼえがき

剣講習

先日リンさんと講習会に行って来ました。
リンさんは推手の講習。私は剣の講習で
同じ体育館の中で右と左に分かれて
受けたのですが。。。
帰りの道すがら、リンさんが
「にゃんこさん、今日は光ってたわね～」と
めずらしく誉めてくれました。

と、思ったら、

「あの中ではネ」

剣の講習に来ているのは、套路がやっと通ったくらいの
レベルの人たちなので、それに比べれば私はできる方
ってこってす。
ハイハイ、ただでは誉めないよね。
ひとつ誉めると３つ落とすのは
もう慣れたもんね

↑開会式套路おぼえがき

指導員試験

リンさんがＣ級指導員の試験に行って来ました。
去年より今年はなんだか問題の形式が
違ったみたいで、以前に合格した人たちに教えてもらった問題は
出なかったそうです。
一日目に筆記試験が終わってからも、夜の6時過ぎまで
勉強して、翌日も朝早くから、夜までみっちり勉強したらしい。
グループに分かれ、あらかじめ間違った動作を指定されている人を見て
どこが間違っているかを指摘し合うと言う、指導方法の実技試験もあったそうです。
二日間もどっぷり太極拳漬けで、お疲れ様でした～

別特訓です！

ハン先生が久々に練習に顔を出してくれました！！
ヤッホー(≧∇≦)
・・・と思ってたけどら、いつの間にか
サン先生の提案で、開会式に出る人たちの特訓になっちゃって
私たち3人だけただひたすら開会式の練習。。。
ハン先生は向こうで推手の指導をしていたので
全然絡めませんでした
なんだかなぁ、つまんないなぁ

でも、2時間みっちりやったおかげで
後半から最後のあやふやだった套路が
大分腑に落ちるようになりました。
套路は覚えてたけど、つなぎの部分や
リズムの取り方がいい加減になってて
音楽にも全然合っていなかった。
サン先生、何事にも手を抜かない人だなぁ、さすが。

練習会2回目

どっぷり4月になったのに、寒～い
今日の練習会は広い体育館なので
動いてないとホントに寒かった。
振付が変わったとはいえ、2回目ともなると
2度3度通すうちに随分わかるようになりました。
まあ、後は誰かにツラれて間違えないように
一人で動けるように練習しておかなくちゃ

参加する皆さんとも顔なじみになりつつあり
練習も苦にならなくなりました。
あ。そうそう、今日はジュニアオリンピックなんだよね
シンさんがお手伝いに行ってて、
ハン先生も審査員に行っています。
この間テレビに出ていた山本千尋選手も出てたかなぁ

お手伝いのはずが。。。

秋に大きな大会の開会式で太極拳の集団演武をするので
3月から練習会が始まりました。
県内の太極拳教室の人が800人くらい集まってやるんだけど
どうも人数が集まらなかったみたいで、県民じゃないけど
去年の表演会に参加したことのある私も
助っ人としてお手伝いに行く事になりました。
まあ、助っ人なので気楽に構えていたら
何故か立ち位置が先頭になってた！！？
先頭の人は点呼やらもあるんだけど、
何といっても一応動きの基準になるので
お客様気分はなしで、しっかり努めなければなりません
担当の先生に「私先頭でいいんですか？」って聞いたら
「ハン先生の了承済みよ」と言われました。
あれ？そんな話じゃなかったのに？

それでも初めての練習会で、早速みなさんと動きました。
なにしろ教室での練習はなく、あらかじめもらっていた
動作についてのプリントを読んだだけ。
ぶっつけ本番だったので緊張しました～
でも、事前にリンさんから情報をもらっていたおかげで
型の組み合わせの順番さえ覚えればなんとかなりそうです

自分はずっと覚えが遅いと思っていたけど
最近はいろいろな型を部分的に言われてもすぐに
できるようになりました。
初心者の人たちを見ていると、型も動きも名前も
ちんぷんかんぷんみたい。
自分も初めの頃は何回教えてもらっても覚えられないし
先頭になるとすぐにドキドキして、他の人の動きを眼で追っていた。
それが、慣れるとともにすーっと頭に入ってくるようになりました。
自信がついたのは確かです。
一つの事に自信がつくと、他の事もスムーズに進むようになります。
続けてて良かったな

誉められて伸びるタイプ

浮足立ったり凹んだりが激しかった先週から考えると、
少し落ち着いて、自らを振り返る事ができるようになった。
この間の練習中、Sさんが唐突に
「にゃんこさん！最近スゲー上手になったね！」
と誉めてくれた。
あんまりいきなりでビックりしたけど
Sさんはなかなか眼の肥えた人なので
誉められてとっても嬉しい
先生が「変わってきた」って皆の前で言って下さってから
皆の私を見る目が変わったような気がする。
実際には、私が突然上手くなる訳はないので、
先生の一言によって、皆が
「変わったんだな？何が変わったんだろう？」って
興味津津で見ているって事なんだなぁ。

上手い下手は別にして、
24式が滞りなく気持ちよく出来るようになった。
反対に、32式剣はのびのびしていない。
24式を踏まえた動きをするはずが、
腕が勝手に剣を振り回してるからだ～
今日もまたリンさんの毒舌が・・・
「にゃんこさんの剣、キレてないね～」
「上手になったって事は、前がいかにひどかったかって事よ」
そのあとで
「私は見込みのない人にはなんにも言わないのよ」
はいはい、どんどん言って下され
私は打たれて伸びるタイプかもよ～